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#VEMPROESPACONOVO
ATIVIDADES
Preencha o formulário abaixo e participe do aulão
gratuito de Trapézio Fixo ou Tecido Acrobático
17 e 21 de maio.
AULÃO DE ÁEREOS
Âncora 1
NOSSA ESTRUTURA
Somos movidos por um único pensamento: oferecer tudo o que você precisa para seu bem estar.
Nossa missão é democratizar o acesso à prática da atividade física , com atividades variadas, planos acessíveis e adesão facilitada.
Todos os programas são personalizados de acordo com os objetivosde cada aluno.
Benefícios das Atividades Áereas
O Aulão de Aéreos é destinado a iniciados e iniciantes nas artes circenses que desejam aprender, ou aprofundar seus conhecimentos, em trapézio fixo, tecido e lira.
O objetivo das aulas é aumentar amplitude de movimento de alguma área em particular e globalmente, utilizando exercícios de intensidade fortalecimento, alongamentos estáticos e dinámicos ,e assim ter maior controle do corpo para trabalhos de intensidade muscular, ganhando aumento da extensibilidade do músculo.
Além de ensinar movimentos e trabalhar com a musicalidade no aparelho, também haverá uma parte de condicionamento, para ganho de força e resistência dos membros superiores e core, além de atuar como facilitador para pranchas e inversões
Aulas de Trapézio Fixo e Lira na Tijuca. Entre em contato com a gente!
Aula Experimental dia 17 e 21 de Maio
Trapézio Fixo e Lira
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