Quebra tudo, gata! O Espano Novo Arte Terapias vai virar palco de poder, corpo e liberdade com um aulão de pole dance comandado por ninguém menos que Aila Dap e Sabrina Lima! Prepare-se para uma experiência transformadora no Espano Novo Arte Terapias. Nosso aulão especial de Pole Dance com as professoras Aila Dap e Sabrina Lima vai muito além da dança: é sobre conexão com o corpo, fortalecimento físico e expressão emocional.
 

O Pole Dance é uma prática completa. Trabalha força, flexibilidade, coordenação motora e resistência muscular. Mas os benefícios não param por aí — também ajuda a melhorar a autoestima, liberar tensões, desenvolver autoconfiança e promover a consciência corporal.
 

É um convite para ocupar seu espaço, explorar seus limites e redescobrir o prazer do movimento. Indicado para todos os corpos e todas as idades, sem necessidade de experiência anterior.