ATIVIDADES

Somos movidos por um único pensamento: oferecer tudo o que você precisa para seu bem estar.
Nossa missão é democratizar o acesso à prática da atividade física , com atividades variadas, planos acessíveis e adesão facilitada. 

CONCEITO ESPAÇO NOVO

Nosso conceito é promover a transformação.

Queremos ser sempre o apoio para que as pessoas encontrem meios de se superarem, entendendo suas prioridades, preferências e até limitações.

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Acreditamos que treinar é mais que se exercitar, é um momento para liberar as energias, cuidar da saúde, estar leve para encarar a rotina de frente e se divertir.

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Incentivamos o movimento, a renovação e podemos estar em qualquer lugar: Na sala de funcional, no Studio de Pilates e na aula de Trapéizo, Tecido Acrobático ou Funcional.

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Seja o seu objetivo, perder peso, ganhar massa ou simplesmente se manter saudável, queremos que você se sinta bem e que faça tudo no seu ritmo. 

Aqui no Espaço Novo, crianças, adolescentes, adultos e idosos encontram conforto, segurança e incentivos para se desafiarem cada vez mais.

#vemproespaconovo

QUEM DISSE QUE
SEU TREINO PRECISA
SER CHATO?

O Espaço Novo é para todos que têm como objetivo mudar suas vidas, não apenas esteticamente, uma mudança por completo. Testar seus limites, conhecer quem é você realmente e conhecer pessoas.

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A interação social é realmente diferente de qualquer atividade física.Espaço para a prática de treinos funcionais com diversos acessórios para a execução de diferentes exercícios.

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Circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento.

LOCALIZAÇÃO

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Tel: (21) 3490-7844
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