Pole-Dance-na-Tijuca.png

Autoconfiança e

Empoderamento

Aulas de Tecido Acrobático na Tijuca

Espaço Novo Arte e Terapias

Somos movidos por um único pensamento: oferecer tudo o que você precisa para seu bem estar.

Nossa missão é democratizar o acesso à prática da atividade física, com atividades variadas, planos acessíveis e adesão facilitada. 

Todos os programas são personalizados de acordo com os objetivos de cada aluno.

 

Oferecemos um ambiente adequado e planejado para que você possa treinar e viver a filosofia mais ativa.

Bem vindo ao Espaço Novo. :)

Pilates na Tijuca
 

ATIVIDADES

Somos movidos por um único pensamento: oferecer tudo o que você precisa para seu bem estar.
Nossa missão é democratizar o acesso à prática da atividade física , com atividades variadas, planos acessíveis e adesão facilitada. 

metodo renata frança
MÉT. RENATA FRANÇA
WhatsApp-Image-2021-03-02-at-15.30.11.jpeg
ESTÉTICA
WhatsApp Image 2020-08-24 at 13.12.52.jpeg
POLE DANCE
WhatsApp Image 2020-08-14 at 15.46.52 (1).jpeg
WhatsApp Image 2021-01-29 at 11.55.58.jpeg
LIRA
WhatsApp Image 2021-05-10 at 18.31.51.jpeg
POLE SILK
IMG_6652.jpg
BALLET ADULTO
ballet-fitness-balanca-certa-1.jpg
BALLET FIT
WhatsApp Image 2019-04-09 at 17.43.41 (1).jpeg
DANÇA MODERNA
WhatsApp Image 2019-04-09 at 17.43.43 (2).jpeg
ALOGAMENTO

MAIS ATIVO

SEU CORPO

#VEMPROESPACONOVO

CONCEITO ESPAÇO NOVO

Nosso conceito é promover a transformação.

Queremos ser sempre o apoio para que as pessoas encontrem meios de se superarem, entendendo suas prioridades, preferências e até limitações.

Acreditamos que treinar é mais que se exercitar, é um momento para liberar as energias, cuidar da saúde, estar leve para encarar a rotina de frente e se divertir.

Incentivamos o movimento, a renovação e podemos estar em qualquer lugar: Na sala de funcional, no Studio de Pilates e na aula de Trapéizo, Tecido Acrobático ou Funcional.

Seja o seu objetivo, perder peso, ganhar massa ou simplesmente se manter saudável, queremos que você se sinta bem e que faça tudo no seu ritmo. 

 

Aqui no Espaço Novo, crianças, adolescentes, adultos e idosos encontram conforto, segurança e incentivos para se desafiarem cada vez mais.

Mulher Fit

#vemproespaconovo

 
Pilates Tijuca

QUEM DISSE QUE
SEU TREINO PRECISA
SER CHATO?

O Espaço Novo é para todos que têm como objetivo mudar suas vidas, não apenas esteticamente, uma mudança por completo. Testar seus limites, conhecer quem é você realmente e conhecer pessoas.

A interação social é realmente diferente de qualquer atividade física.Espaço para a prática de treinos funcionais com diversos acessórios para a execução de diferentes exercícios.

Circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento.

LOCALIZAÇÃO

Fale Conosco

Pose da prancha
arrow&v

CONTATOS

Tel: (21) 3490-7844
WhatsApp: 96554-1131

facebook-placeholder-for-locate-places-o

ENDEREÇO

Rua Pereira Nunes, 94 - Tijuca

Rio de Janeiro

SIGA NAS REDES

  • Grey Instagram Ícone
  • Grey Facebook Ícone
 
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon