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Autoconfiança e

Empoderamento

Aulas de Tecido Acrobático na Tijuca

Espaço Novo Arte e Terapias

Somos movidos por um único pensamento: oferecer tudo o que você precisa para seu bem estar.

Nossa missão é democratizar o acesso à prática da atividade física, com atividades variadas, planos acessíveis e adesão facilitada. 

Todos os programas são personalizados de acordo com os objetivos de cada aluno.

 

Oferecemos um ambiente adequado e planejado para que você possa treinar e viver a filosofia mais ativa.

Bem vindo ao Espaço Novo. :)

Pilates na Tijuca
SOBRE

ATIVIDADES

Somos movidos por um único pensamento: oferecer tudo o que você precisa para seu bem estar.
Nossa missão é democratizar o acesso à prática da atividade física , com atividades variadas, planos acessíveis e adesão facilitada. 

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ALOGAMENTO
metodo renata frança
MÉT. RENATA FRANÇA
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ESTÉTICA
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POLE DANCE
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BALLET FIT
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DANÇA MODERNA
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BALLET ADULTO

MAIS ATIVO

SEU CORPO

#VEMPROESPACONOVO

CONCEITO ESPAÇO NOVO

Nosso conceito é promover a transformação.

Queremos ser sempre o apoio para que as pessoas encontrem meios de se superarem, entendendo suas prioridades, preferências e até limitações.

Acreditamos que treinar é mais que se exercitar, é um momento para liberar as energias, cuidar da saúde, estar leve para encarar a rotina de frente e se divertir.

Incentivamos o movimento, a renovação e podemos estar em qualquer lugar: Na sala de funcional, no Studio de Pilates e na aula de Trapéizo, Tecido Acrobático ou Funcional.

Seja o seu objetivo, perder peso, ganhar massa ou simplesmente se manter saudável, queremos que você se sinta bem e que faça tudo no seu ritmo. 

 

Aqui no Espaço Novo, crianças, adolescentes, adultos e idosos encontram conforto, segurança e incentivos para se desafiarem cada vez mais.

Mulher Fit

#vemproespaconovo

Conceito
Pilates Tijuca

QUEM DISSE QUE
SEU TREINO PRECISA
SER CHATO?

O Espaço Novo é para todos que têm como objetivo mudar suas vidas, não apenas esteticamente, uma mudança por completo. Testar seus limites, conhecer quem é você realmente e conhecer pessoas.

A interação social é realmente diferente de qualquer atividade física.Espaço para a prática de treinos funcionais com diversos acessórios para a execução de diferentes exercícios.

Circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento.

LOCALIZAÇÃO

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Pose da prancha
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CONTATOS

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ENDEREÇO

Rua Pereira Nunes, 94 - Tijuca

Rio de Janeiro

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